房事时间过短,即通常所说的早泄,大大降低房事的质量,影响双方的感情,也让男人脸上无光。希望下面的几招可以对您有所帮助!
1、不要认为早泄一定会引起阳痿
确实有部分人长期的早泄会招致阳痿,但是早泄与阳痿之间并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,其实这种担心是没必要的。
疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。而对早泄过于焦虑,同房过程中不敢刺激阴茎,反而会影响勃起功能。
2、不要盲目地“瞎补”
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏,于是就到处购买各种补药。其结果不仅对早泄无益,还会耽误病情,影响心情加重心理负担。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补。
3、夫妻间要多关照
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早-泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你。关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。
只有妻子的配合和理解,你才能在同房过程中放松。另外早泄的行为治疗也需要妻子的配合。
4、妻子要鼓励
首先要消除心理因素,要正确对待“早泄”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性-知识有充分的了解,充分认识精神因素对早-泄的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。
夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
5、要有自信心
男士会因为早泄而感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳-痿。
其实早泄是可以治疗的,大部分也是可以治愈的,没有必要盲目担心。
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