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冬季男人易不育 远离三种伤害精子的习惯

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发表于 2019-6-21 21:30:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
寒冬来临,天气太冷的时候,人们就会用各种办法取暖。不过,在温暖了身体的时候,却不经意影响到男人的健康,那就是损伤了精子,严重的可造成不育。这到底是怎么一回事呢?




整夜开电热毯伤精子活力


大冷天的时候,人们喜欢用电热毯取暖,而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力,如果电热毯开得时间长,其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用,使男性少精或精子活力不强。




爱蒸桑拿易造成精子死亡


阴囊是睾丸的“家”,睾丸是生成精子的场所。精子比较“娇气”,对温度非常敏感,正常情况下,阴囊的温度会比人体低2—3℃,摸起来感觉有点凉,这样的温度是最适合精子生长和发育的。精子生长最合适的温度是35.6℃—36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。




爱泡温泉影响精子质量


除了蒸桑拿,还有不少男性朋友喜欢泡温泉。温泉的水温大多控制在38—42摄氏度,有的甚至更高,有不少男性朋友会觉得水热特别舒服,于是就会泡久一点,或者泡多几次。殊不知,这样会影响精子的质量,导致生育能力下降。所以,爱泡温泉的男性朋友,切忌久泡或者长泡,以免惹上不孕不育。



上述三种坏习惯,最容易导致男性不育。天冷的确需要注意保暖,但不宜追求太热,长期下去人体会习惯这种温度,变得更加不耐寒,更可怕的是会影响睾丸生精能力。当然,并不是说男性要远离泡温泉、蒸桑拿和电热毯,只是使用时间不宜太长,以免生育能力大打折扣。


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