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酒与“性”

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发表于 2019-6-22 19:11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

湖南中医药大学第一附属医院男科  

周青(主任医师)


说起酒与男性的关系,最容易联想起来的就是“酒后乱性”与“酒能助性”。然而却有不少男性抱怨,正是由于酒喝得过多,让他“抬不起头”,这到底是怎么回事?让我们来揭开酒能助性的真相。

酒的主要成分是酒精,在人体内主要通过肝脏代谢,酒精是一种中枢神经系统的抑制剂,它直接作用于神经细胞膜,通过溶解细胞膜与细胞膜的脂蛋白相互作用而产生效应。根据日常经验,喝了酒的人话多,行为比较容易冲动,酒明显就是兴奋剂啊,怎么说它是抑制剂呢?

因为中枢神经系统主要是来控制我们的行为的,这种控制既包括我们要怎么做,还包括我们不要怎么做。举例来说,有些事情我们在平常场合是不会做的,比如开着车横冲直撞、公共场合又哭又闹之类的,这是因为我们的中枢神经系统控制着我们不让我们去做。随着酒精的摄入,中枢神经的控制慢慢失效了,平常被抑制的冲动现在又开始活跃了,所以刚开始饮酒觉得兴奋,随着饮酒量的增大,抑制作用扩展至大脑,脑干和脊髓神经细胞,这个时候整个人就一醉不起,不省人事了。

随着酒精的不断摄入,酒精对大脑皮层的麻痹作用越大,对自己行为的控制能力不断降低,平常被压制的欲望在此时就会表现出来,性作为一个社会禁忌,是被压制最严重的,所以它的冲动也就表现得愈发强烈。“酒后乱性”也由此产生,可以这样说:性欲一直都在,不增不减。酒精只是让你卸下了面具,露出了本性。

而男性的性活动是一个复杂的神经活动,少量饮酒可以解除大脑皮层对下级神经中枢的抑制,让男性更易勃起,而同时,由于酒精的麻痹作用,降低性器官的神经兴奋性,推迟性高潮的到来。延迟性交时间,也算得上是另外一种“助性”。但是,加大酒精的摄入量会导致整个神经系统暂时瘫痪,连阴茎的勃起都无法完成,所以酒精也会败性。

偶尔饮酒来助性尚可,但是长期靠酒精来提高性能力显然是不明智的。“打铁还靠自身硬”,下面推荐两个简单易行提高性能力的方法。

首先推荐的是运动。在希腊奥林匹亚山上,雕刻着一句经典格言:“你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!”跑步虽然能提高性能力,可是想要坚持,却不容易。而男性性功能的强弱,关键在于下半身,所以应将锻炼的重点放在腰腹、脊柱、下肢等部位。日本著名的男成人电影演员清水健,入行18年,平均每天拍摄6场电影,可见其强悍的性能力。而他锻炼的主要方式就是深蹲,每天花20分钟,每周四天,不仅让他下肢的肌肉壮硕迷人,更能让他在每次工作中,保持强悍的战斗力。

第二个就是睡前按压肚脐。

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性功能减弱主要与元阳衰退和肝肾功能不足有关。每晚的半夜是肝肾两经的旺时,睡前揉按神阙,可以让肝肾两脏更好地工作,进而促进性功能的恢复。另外,神阙穴归属于任脉,揉按神阙,还有温补元阳的功效,同样也可以提高性功能。因此,建议每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟。



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