请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 注册已关闭
搜索
查看: 101|回复: 0

5种意想不到的伤精不良习惯

[复制链接]

969

主题

1054

帖子

3185

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
3185
发表于 2019-12-24 14:28:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么不育的男人越来越多,因为精子质量下降。为什么男士的精子越来越差,因为生活中「伤精」的因素实在太多,防不胜防。日常生活里这些你意想不到的事情,原来也会对男性精子产生巨大的不利影响。
5种意想不到的伤精不良习惯
1、焦虑伤精
现代都会几乎人人都有压力,工作,社交,学习等个个都是「亚历山大」一族的成员。
你焦虑了吗?很多人不愿面对或不愿承认,怕被人嘲笑脆弱,或者被认为有了心理疾病。其实焦虑属于一种正常的应激反应,但如调整不好,持续的处于焦虑状态,大脑中的快乐荷尔蒙减少,长此以往确有极大可能罹患抑郁症。焦虑对男性生殖系统更是无形的大杀手,焦虑的人,几乎肯定「不行」。所以要学会释放压力,缓解焦虑。
2、吸烟伤精
吸烟有害身体健康,吸烟还损害精子健康。
香烟所释放的烟雾含有几百种以上的有害物质,其中很多是高致癌物,最容易导致肺癌。而且吸烟不仅会引发肺癌,也会增加生殖系统肿瘤的发病率。也有文献记载,吸烟破坏精子,引起生殖系统的萎缩。你以为不吸烟就没事,其他人吸烟也会影响你,因为二手烟的危害同样巨大。因此,为了你和他人的精子健康,请戒烟。
3、邋遢伤精
很多男性不太注意个人卫生,以为邋遢也是一种美。然而生殖系统健康与个人卫生密不可分。例如,选用不透气的裤子,且长时间不换,大量的细菌就会滋生,很容易引起感染。男性生殖系统的感染治疗不易,并会引起心理焦虑。所以,男士们必须注意卫生,勤换衣裤。
4、药物伤精
对现代人而言,真的是「药不能停」。药店林立,各种药品、保健品广告五花八门,而且只说好不说坏,过分夸大疗效。所以很多人小感冒都要跑到药店买上几盒消炎药。身体有点不对劲,就护肾护肝补肾壮腰……
适当服用药品,可以治病,但不适量,则会致病。研究发现,药物相关不良反应越来越多,很多药物都对男性生殖系统有影响。
比如常见的护胃药物奥美拉唑、降压药物甚至抗生素,不但有可能导致阳痿,还会导致精子质量下降,引起不育。即便中国人觉得比较安全的中药,古人也说「是药三分毒」,其中的不明成分有可能对肝、肾、生殖系统造成影响。
5、污染伤精
现代社会大环境本就有各种污染,化工污染、尾气污染、水土污染等等。哪怕在自己家里也隐藏形形色色的污染物,比如装修污染物。很多材料号称环保材料,但完全是商家的一面之词。无形的化学物质可能潜伏在房间里,甲醛、苯等有害物不只是儿童白血病、癌症的诱发因素,也会影响男性生殖健康。一些洗涤用品中的化学溶剂,也有可能对「那里」造成影响,特别是洗内衣裤的产品要注意。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册已关闭

本版积分规则

手机版|苏ICP备16028933号|中国男科家园

GMT+8, 2020-4-2 21:24 , Processed in 0.135824 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表