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宝宝分离焦虑症,新手妈妈应该如何应对?

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发表于 2019-12-26 13:21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
淘妈最近在学驾驶,每天会有半天时间不在家里,刚开始的时候担心淘淘会在家里哭闹,要找妈妈。后来发现这种情况并没有出现,因为我给了她足够的安全感,离家之前我会给她吃一次母乳,同时会告诉她,妈妈去学开车了,很快就回来了。
这样会让她有足够的安全感,知道妈妈肯定会回来,所以当我出去的时候,她在家里没有哭闹。当我从外面回来后,她就会迅速的爬过来,要抱抱,要吃奶。
一、宝宝分离焦虑的原因及处理
1、为何分离焦虑?
这是保护宝宝的机制。如果妳的宝宝已经开始爬行,他很容易会因为任何人或任何地方而走散。焦虑只是让孩子保持安全,因为他会寻找他的照顾者和面孔熟悉的人。
2、宝宝观察反应
宝宝会评估妳对陌生人的反应。如果妳着急,他才会着急。如果妳对某个人微笑,他会感到安全。他会根据妳的反应来做反应。
3、告知朋友访客
事先让妳的朋友访客们知道,妳的孩子对陌生脸孔会害怕,请他们表现的温柔点,不要太过兴奋,以免吓到宝宝。缓慢的方式可以让宝宝慢慢接受。
4、介绍宝宝认识
妳应该介绍不熟悉的朋友给妳的宝宝认识,但要面带微笑,保持距离。保持开心的样子很重要,这会让宝宝认为妳很安全,所以他也会很安全。
5、安抚宝宝情绪
当宝宝在访客身边时有可能因为恐惧或焦虑突然大哭,即使访客是想对他示好。此时不要不好意思,将妳的宝宝轻轻地抱回来,安抚他的情绪。
6、随时出现身影
如果宝宝已经开始习惯妳的访客,让他待在那边,继续的玩,妳可以试着稍微离开再回来,偶尔出现,这能让孩子知道妳随时都在附近。
二、宝宝有分离焦虑的其他优点?
1、信赖和仰赖妳
宝宝之所以会焦虑一部份的原因,是出自于信赖妳和仰赖妳。当他对周围紧张、不安时,自然会想找可以让他感到安心的人,也就是妳。
2、警觉心非常高
会有分离焦虑的宝宝,通常对周围非常的敏感和敏锐,所以周围出现他陌生的人事物时,会让他提高警觉,大声唿唤妳来救他。
3、得知宝宝位置
当妳的宝宝失散时,妳可能也会非常紧张,如果妳的宝宝会大声嚎哭,妳可以依声找寻,加快妳找回宝宝的速度,减少危险。


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