请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 276|回复: 0

男人裸睡有哪些好处?

[复制链接]

457

主题

542

帖子

1607

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1607
发表于 2016-5-27 18:46:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
转自春雨医生
提起裸睡,一部分人觉得很舒适,而另一部分人却感到羞耻。
  事实上,裸睡对身体有很多益处,尤其是男性。
  相信以下5个理由,足以让你放下羞耻感,尽情裸睡:
  1.睡眠质量更高
  男性睡眠顾问W. Christopher Winter表示,摆脱衣物的束缚,可以让你睡得更香。
  人在睡觉时体温降低,睡醒前回升。但是穿衣睡觉会影响这种正常的体温波动,使你因过热而辗转难眠,甚至半夜醒来。
  2.加快新陈代谢
  2014年刊登在《糖尿病杂志》上的一项研究显示,夜间身体凉爽可以加快新陈代谢。
  研究人员发现,在温度较低的环境中睡觉时,身体会多产生2倍的健康的棕色脂肪,帮助燃烧热量,为身体保暖。
  该篇文章的作者Francesco S. Celi博士指出,裸睡也有同样的功效。
  3.保护睾丸
  美国大西洋城泌尿科医生Brian Steixner表示,穿内裤睡觉时,裤裆处会变得“湿热”,从而促使细菌生长,导致周围褶皱或敏感性皮肤受到感染。
  而彻底裸睡会使你的睾丸保持清洁、干燥,和健康。
  4.呵护精子
  Steixner称,阴囊在适宜的温度下(通常是35℃-36℃)才能产生优质的精子。
  一项芬兰的研究结果显示,当睾丸处于过于温暖的环境时,精子质量会受到影响。
  紧身内裤也会使阴囊温度过高。
  5.增强性欲
  瑞典的研究人员发现,夫妻共同裸睡时,裸露的皮肤接触,能够促使大脑中催产素的释放,从而缓解压力、增加伴侣亲密度、增强性欲。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|小黑屋|中国性福指导论坛 ( 苏ICP备16028933号 )

GMT+8, 2019-7-16 15:56 , Processed in 0.183717 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表